На сайте - FitneSport, вы сможете найти подробную информацию о тренировках, программах фитнеса и бодибилдинга. Много нужной и интересной информации.
Полное описание:
Здесь найдете подходящие упражнения для дома, и для зала. Благодаря подробным инструкциям усвоите правильную технику, так как, большинство упражнений сопровождается фотографиями. Вы также узнаете об оптимальной частоте тренировок и правильном питании